Letní seminář Taiji Quan 2019

Kubova Huť - letecký snímek

Šumava - Kubova Huť
20. - 27. červenec 2019 :: rodinný penzion Klose
mistryně Zhai Jun
mírně pokročilí a pokročilí
Taiji Quan a Umění pěstování života - I ťin ťing a čchi-kung divoké husy
relaxací překonáváme vlastní hranice - filozofie a cvičení

Letní týdenní seminář vedený osobně mistryní Zhai Jun je zaměřen na studium tradičního taoistického kung-fu a jeho vlivu na zdraví, fyzickou a psychickou kondici. Hlavním programem semináře je cvičení Taiji Quan a zdravotní techniky Umění pěstování života - především cvičení I ťin ťing a čchi-kung divoké husy prvních 32 pohybů. Propojení filozofie a samotného fyzického cvičení. Zabývat se budeme též pokročilými principy a technikami budování nejen taiji kung-fu, umění vnitřního klidu a využití vnitřní síly qi pro vlastní rozvoj.

Trénink je rozdělen do dvou bloků, ranní a večerní cvičení. Dle vlastních znalostí si můžete vybrat mezi cvičením Taiji Quan a Uměním pěstování života.

Akce je určena všem mírně pokročilým a pokročilím zájemcům o cvičení Taiji Quan a Umění pěstování života.

Předpokladem pro účast na cvičení Taiji Quan je znalost minimálně poloviny sestavy Yang Taiji Quan 28. Optimálně celé sestavy Yang Taiji Quan 28.

Předpokladem pro účast na cvičení Umění pěstování života je minimálně znalost cvičení I ťin ťing. Optimálně I ťin ťing a čchikung divoké husy prvních 32 pohybů.

Pro obojí jsou nezbytnou podmínkou: Statická stání zhenzhuan na úrovni 40 minut. Pro pokročilé je připravena náročnější verze tréninku ;-).


Procvičování Yang Taiji Quan 108

  • tradiční čínské pojetí kung-fu, výuka klasického taiji
  • čchi-kung - podstata a trénink mysli ( 45 - 90 min. )
  • studium teorie taiji a porozumění podstatě
  • sestava Yang Taiji Quan 108 - opakování

Umění pěstování života

  • tradiční čínské pojetí čchi-kungu
  • porozumnění statickým cvičením zhenzhuan
  • I ťin ťing - proměna svalů a šlach
  • Čchi-kung divoké husy (prvních 32 pohybů)

Letošní seminář je pro všechny, kteří si daná cvičení chtějí zopakovat a chtějí dosáhnout nové úrovně svých dovedností. Seminář je pro ty co se nebojí únavy, mají dostatek trpělivosti a vytrvalosti věnovat se statickým technikám a dosáhnout tak porozumnění jejich podstatě.



Časový harmonogram

  • příjezd
    • sraz v sobotu v 17:00
    • registrace a ubytovávání začíná od 17:00
    • první cvičení začíná v 18:30 u penzionu Klose
  • rozvrh cvičení
    • 09:00 - 11:30 trénink Taiji Quan / Umění pěstování života
    • 18:30 - 20:00 trénink Taiji Quan / Umění pěstování života
    • oba termíny dle zájmu mohou být prodlužovány v závislosti na vaší kondici či přízni počasí
  • odjezd
    • zakončení ranním cvičením 09:00 - 11:30

Program semináře je určen pro účastníky kurzů úrovně Taiji 0-2 a seminářů Umění pěstování života, předpokládaná výdrž ve statických pozicích zhenzhuan minimálně 40 minut.

Seminář je zaměřen na výuku teorie a procvičování cvičení Taiji Quan / Umění pěstování života. Mistryně Zhai Jun pro Vás má připraveny nové informace a dle vašich stávajících znalostí bude směřovat váš další trénink. Budou se opravovat chyby a vysvětlovat nové techniky.

Kubova Huť - Šumava

Pension Klose - Kubova Hut

Dvě budovy, malý a velký penzion jsou umístěny v klidném prostředí u lesa na jižním svahu Boubína. Ubytování nabízí v pohodlných dvou, tří a čtyř lůžkových apartmánech s vlastním sociálním zařízením, kuchyňskou linkou a balkonem či terasou.

Penzion nám poskytne příjemné prostředí pro naše cvičení.


Penzion Klose - interiéry

Lokalita

Obec Kubova Huť leží v horském sedle na jihozápadním úpatí Boubína. Nachází se v okrese Prachatice, Jihočeský kraj, 8 km jižně od Vimperka. Nadmořská výška obce překračuje 1000 m nad mořem.

Malebná obec vznikla jako jedna ze sklářských šumavských osad. Byla nazvána po zámeckém hejtmanovi Gubovi. Rozkládá se v místech, kudy v minulosti procházela historicky známá Zlatá stezka. Nyní zde vede mezinárodní silnice Vimperk - Strážný - Passau. Dnes je Kubova Huť a celá podboubínská krajina vyhledávaným místem pro letní i zimní rekreaci.

V blízkém okolí naleznete četné turistické a cyklistické trasy.

  • Adresa: Kubova Huť 1, penzion Klose
  • Tel: 777 654 879, 608 941 494
Kubova Huť mapka

Parkování

Parkoviště jsou v blízkosti penzionů a obvykle pro klienty zdarma.


Cena týdenního semináře

  • Ubytování a cvičení

    ubytování a cvičení: hrazeno na účet firmy Zdravá dušička s.r.o.
    stravování: vlastní / skupinová dohoda s místní restaurací

Cena za cvičení 2 500 Kč
  • ubytování a cvičení se hradí na účet firmy Zdravá dušička s.r.o.
  • poplatek obci se hradí zvlášť přímo danému penzionu
  • stravování vlastní nebo skupinová dohoda s místní restaurací, hradí se zvlášť

Pobyt na Šumavě - Kubova Huť - rodinný penzion Klose - 20. - 27. červenec 2019
 
Ubytování v rodinných penzionech (nejenom penzion Klose ;-))
  • ubytování a rezervace, po zaslání přihlášky na seminář zašlu dostupné možnosti ubytování
  • ceny za lůžko se pohybují v rozmezí cca 330 - 450 Kč os/noc dle velikosti apartmánu a obsazenosti. (penzion vyžaduje platbu za celý pokoj či apartmán, tabulka viz. níže)
  • ceny obvykle jsou bez snídaní (stravování se předpokládá vlastní, my si dle zájmu zajistíme skupinové)
 
Apartmány velikosti: 2, 3, 4, 2 + 2 lůžka
Vybavení: vlastní sociální zařízení, kuchyňská linka … a může být i terasa či balkon
 
Ostatní ceny
Děti 3-12 let viz. podmínky daného penzionu
Malé děti do 2-3 let bez nároku na lůžko a stravu obvykle ZDARMA
Jednolůžkový pokoj (nejsou k dispozici) cena ubytování je stanovena za pokoj, ne za lůžko …
Domácí mazlíčci 50 - 150 / den (liší se dle penzionu)

Typ ubytování Týden
dvoulůžkový pokoj 5 600,-
dvoulůžkový pokoj s přistýlkou 7 000,-
třílůžkový pokoj 7 700,-
apartmán 1 (2 + 2) 9 100,-
apartmán 2 (4 os) 10 500,-

Záloha

Záloha slouží k závazné rezervaci místa na semináři.

  • výše zálohy 3 000 Kč / Os.
  • splatnost do 30. dubna 2019
  • platbu poprosím uhradit na účet, údaje obdržíte po zaslání přihlášky

Storno podmínky

Warning

  • 300 Kč při zrušení pobytu do konce května 2019
  • 50% z výše zálohy při zrušení pobytu do 30. června 2019
  • 100% z výše zálohy při zrušení pobytu od 1. července 2019
  • při ukončení pobytu v jeho průběhu ze strany účastníka, není nárok na vrácení poměrné částky za nevyčerpané služby
  • zálohu je možné získat zpět v případě obsazení místa náhradníkem - po dohodě

Přihláška

Tip

  • organizaci akce zajišťuje pan Martin Dušička, jednatel společnosti Zdravá dušička s.r.o.
  • přihlášku zašlete formou emailu: Jméno, Příjmení, mobil, termín, počet osob a dále např. diety či přání s kým chcete být ubytování
  • kontakt: pan Martin Dušička, 777 928 928, dusickam@gmail.com